La Motivación

Según dicen las noticias el paro ha bajado y nuestro país va mejorando, no se, tengo mis dudas, asi que ahí van unos consejitos para no desanimarse e intentar renovar energías, y poder centrarnos en nuestras metas, ya que a veces la desmotivación o la frustración ante la situación que vivimos nos juega malas pasadas:

1- Plantéate metas reales, para no frustrarse.
2- Responsabilízate de tus acciones.
3- Esas metas deben de motivarte y estimular tus inquietudes.
4- Plantéate mini metas para poder ir obteniendo refuerzos a corto plazo, así no se te bajará el ánimo.
5- No pretendas cumplirlas rápidamente, todo lleva un tiempo, pero eso sí, ponte una fecha, que entrar en bucle tampoco es bueno.
6- Comparte tus objetivos, así la gente podrá reforzarte y estimularte más.
7- Se proactivo, el hecho de comunicar con las personas es un refuerzo positivo muy  potente, a veces cuesta no encerrarse en uno mismo, pero hay que intentarlo!

Lao Tsé  dijo una vez    “Si estas deprimido, estas viviendo en el pasado; si estas ansioso, estas viviendo en el futuro; si estas en paz estas viviendo en el presente.”

Y esta frase que es tan antigua sigue estando de moda,y ahora más que nunca, que mucha gente ha empezado a ver los beneficios del crecimiento personal.

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